家用健身器材的选购要则
生活常识
未知
2006-8-25 15:14:28
家用健身器材的选购要则
随着市民健身运动的普及，各种健身器材已日益广泛地进入寻常百姓家。选购家用健身器材时需要掌握哪些要则呢？
第一，要有针对性，即需要什么买什么。要根据自身的实际，对所需要的健身器材进行定位。健身器材的范围十分广泛，其对人体的要求也大相径庭，有的适宜于青年人剧烈的有氧运动，而有的则适宜于中老年人相对平缓的运动。从锻炼部位上讲，有的练上肢，有的练下肢，有的练腰腹，有的练背肌。总之，购买者应根据自身的身体条件及锻炼意向选购适宜的品种。
第二，不要迷信“多”功能。初练者往往盲目追求健身器材功能的多样性，有的健身器材，甚至多达十几种功能。但用户购买后，真正常用的也仅一二种功能而已，大部分功能始终处于“睡眠”状态，造成了无形的浪费。因此在购买时应根据实际的需要，“量体裁衣”，方为上策。
第三，注重其结构的牢固性和运动部件的耐用性。结构的牢固性事关运动的安全，应十分地重视；而运动部件的耐用性则有关器材的使用寿命，也不能马马虎虎。经验表明，一些健身器材中的油缸质量还没有过关，在使用中会出现空程、漏油等不良现象，购买时应充分关注。
第四，检查外观质量。在选购时除应注意漆饰等质量外，更应仔细查看焊接部位是否光滑，以防毛边、毛刺伤及身体。
第五，重视其噪声问题。有些健身器材在室外使用时噪声问题并不明显，在室内使用时却成为突出的麻烦，给使用者和家人带来了很大的烦恼。有鉴于此，噪声问题也应作为考察健身器材质量的要则之一。
随着市民健身运动的普及，各种健身器材已日益广泛地进入寻常百姓家。选购家用健身器材时需要掌握哪些要则呢？
第一，要有针对性，即需要什么买什么。要根据自身的实际，对所需要的健身器材进行定位。健身器材的范围十分广泛，其对人体的要求也大相径庭，有的适宜于青年人剧烈的有氧运动，而有的则适宜于中老年人相对平缓的运动。从锻炼部位上讲，有的练上肢，有的练下肢，有的练腰腹，有的练背肌。总之，购买者应根据自身的身体条件及锻炼意向选购适宜的品种。
第二，不要迷信“多”功能。初练者往往盲目追求健身器材功能的多样性，有的健身器材，甚至多达十几种功能。但用户购买后，真正常用的也仅一二种功能而已，大部分功能始终处于“睡眠”状态，造成了无形的浪费。因此在购买时应根据实际的需要，“量体裁衣”，方为上策。
第三，注重其结构的牢固性和运动部件的耐用性。结构的牢固性事关运动的安全，应十分地重视；而运动部件的耐用性则有关器材的使用寿命，也不能马马虎虎。经验表明，一些健身器材中的油缸质量还没有过关，在使用中会出现空程、漏油等不良现象，购买时应充分关注。
第四，检查外观质量。在选购时除应注意漆饰等质量外，更应仔细查看焊接部位是否光滑，以防毛边、毛刺伤及身体。
第五，重视其噪声问题。有些健身器材在室外使用时噪声问题并不明显，在室内使用时却成为突出的麻烦，给使用者和家人带来了很大的烦恼。有鉴于此，噪声问题也应作为考察健身器材质量的要则之一。
责任编辑: admin
参与评论
- 相关文章
- 怎样健身最快最有效
- 健身产生的“三效应”?
- 如何利用跳跃运动健身？
- 健身养生的八大法宝
- 室内健身跑能利用哪些方法？
- 老年人怎么做些床边健身？
- 健身房运动莫入误区？
- 健身房内有哪七种不该？
- 健身之后有哪些禁忌？
- 健身后怎样科学饮食？
- 最新文章
- 电动自行车选购小常识
- 等离子和液晶到底选哪个？
- 鉴别假劣农药和失效农药的技术
- 怎样才能买到好的玉米种子
- 如何鉴定真假化肥？
- 谈数码相机行货与水货的鉴别
- 选购酱油技巧
- 选购冻虾仁需多个心眼
- 怎样鉴别新陈大米
- 蛋与肉的营养比较