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老年人怎样保护听力?

生活常识 未知 2006-6-8 11:35:37
老年性耳聋是人体自然发展规律的一种表现,尚缺乏有效防止的方法。但降低与避免噪声,节制脂类食物,戒烟酒可能延迟其发展;适当进行体育活动,避免精神紧张和情绪激动,避免使用耳毒性药物,如卡那霉素、庆大霉素等,亦有一定的预防作用。具体体现在以下五个方面:

  避开噪声防耳聋老年人若长时间接触轰鸣、喧哗等各种噪声,会使听力急剧减退,甚至引发耳聋。

  少掏耳朵防发炎经常用挖耳勺、火柴棍挖掏耳朵,容易损伤耳道,引发感染,还可能弄坏耳膜。耳道痒时,可用棉签蘸少许酒精或甘油,轻擦耳道。

  慎用药物防中毒奎宁及抗生素中的链霉素、庆大霉素、卡那霉素等,可引起风耳中毒,使用时要听医生的嘱咐。

  按摩耳垂通血脉老年人听力减退与内耳血液循环减慢有一定关系,按摩耳垂前后的翳风穴和听风穴可使血脉畅通、保护听力。

  常补肾药护听力中医认为,人的衰老是由于肾气衰退引起的,肾的上窍是耳,故听力衰退与肾气衰退有密切关系。老人常食一些补肾药,对保护听力有好处。



     
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责任编辑: lulu 参与评论



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