生活常识 未知 2006-6-7 17:55:22

正常人睡眠姿势以右侧卧位为宜，减轻对心脏的压迫。孕妇增大的子宫多为右旋位，压迫下腔静脉，减少胎儿母亲间的血液交换。因此，孕妇应以左侧卧位休息最好。这是因为由于胎儿生长发育的需要，母体各系统均发生了一系列的变化，其中要数干它的变化最为明显。由于子宫的明显变大、变粗、容积增大，使它与周围脏器、血管等毗邻的关系发生了变化，妊娠期的体位可直接影响子宫的血流量，尤其是仰卧位会对母亲及胎儿产生一系列不利的影响。因仰卧时增大的子宫压迫腹动脉，使子宫动脉的压力降低而影响子宫的供血，从而使胎盘的供血也明显减少，影响了胎儿的营养供给和代谢产物的排泄。子宫血流量不足时，可使缺血的胎盘释放大量肾素。肾素进入母体血液时，造成动脉压增高，易发生或加重妊娠中毒症。此病的发生，对母婴的健康十分不利。仰卧时，增大的子宫压迫下肢静脉，使血液循环受阻，下肢静脉压升高，则是造成某些孕妇下肢浮肿，下肢、外阴静脉曲张或形成痔疮的主要原因。而左卧位可以减少妊娠子宫对主动脉的压迫，使之维持正常的张力，保证了子宫、胎盘血液灌注量，还可以减轻下肢静脉压迫综合症，免除孕妇出现头晕、胸闷、恶心、呕吐、出虚汗等症状。

根据对妊娠中毒症治疗的临床观察，发现孕妇采取左侧卧位24小时，可利尿1361—2722毫升，而重症妊娠中毒症患者采取左侧卧位48小时 后，体重可下降1.3～1.8公斤，血压也有不同程度的下降，而有利于妊娠中毒症的治疗。

如果孕妇腹部过大，左侧卧位困难时，也可采取仰卧位，把右侧髋部用枕头或者卷起的被子、毛毯垫高15－20厘米，也可以起到左侧卧位的效果。

孕妇睡眠的体位，不论采取哪种姿势，总的原则是改善母体血液循环，保证胎儿在宫腔内生长发育所需要营养的输送及代谢产物排除的畅通，给胎儿创造一个安全、舒适的生活环境。

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责任编辑: lulu 参与评论

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