关于高血脂10个你最想问的问题
高血脂可以透过健康的生活习惯预防或延后发生。虽然有部份高血脂症是家族遗传，无法预防，但它也是一种文明病。此外，有遗传因子的人若饮食生活习惯不当，高血脂症也可能提早报到。
高血脂症可以治愈吗？
就如高血压、糖尿病，不管是使用非药物或药物的方法，高血脂只能控制在正常范围内，无法完全治愈。除非是因其他疾病造成的高血脂，例如甲状腺低下治愈了，血脂也会随着下降。不过这种情形比较少见，大部份的高血脂都需要持续控制。
血看起来浑浊的就是高血脂？
不一定。血液中脂肪过高时，的确会让血液呈混浊状。不过也有误认的时候。例如抽血检查，因为抽的血是静脉血，本来看起来就比较暗，并不是高血脂造成的结果。
此外，有些项目的检查，抽血不需经过禁食，例如验血色素、甲状腺功能，如果是刚吃完饭后抽的血，三酸甘油酯较高，血液也会比较浊。一般的抽血检查，例如检验胆固醇，需要提前禁食8小时。
一些广告常把血浊和脖子酸、脚麻连在一起，事实上，如果只是单纯高血脂，还没有其他病变，是不会产生任何症状的。
洗血脂可以预防高血脂？
洗血脂的目的，最重要的是治疗一些因家族遗传而有恶性高血脂的患者。例如胆固醇可能高达300-400mg/dl，甚至飙升到1000mg/dl以上，就可以用洗血脂的方法降低血中浓度，但洗血不可当作预防高血脂的方法。因为洗血两个星期之后，血脂就会恢复，而且不只洗掉坏胆固醇，还会洗掉好胆固醇和免疫球蛋白。
不吃蛋或是避免吃富含胆固醇的食物就能预防吗？
这是错误的。不只是蛋中的蛋黄，食物中许多非胆固醇的成分也会影响血液中胆固醇的浓度，特别是饱和脂肪酸。饱和脂肪酸大部份由动物性食物而来。
吃维生素可以降血脂？
吃维生素最主要的用意不在“降血脂”，而是“抗氧化”。因为氧化的血脂质对身体有害，维生素虽不能让血脂下降，却可能因为帮助抗氧化，而减低血脂被氧化的机会，也减少血管硬化的程度。
真正降血脂的饮食还是少热量、少油、少动物性蛋白质。所以正确的观念应该是“少”吃，而不是“多”吃补品。
维生素以外的补品有助于调节血脂吗？
燕麦、甲壳素这些食品可以降胆固醇。不过，截至目前的研究，这些健康食品降低总胆固醇的效果很少超过10%，只能当成辅助的疗法。要谨记在心的是，造成血脂过高的因素有许多种，疾病、饮食习惯、抽烟、肥胖、喝酒等都有关，应该同时调整。此外，有些人即使调整生活习惯、吃健康食品或补品，但血脂就是降不下来，这时就应接受用药物降血脂。目前，新一代降胆固醇的药物副作用已大为减少。
吃药后就万事OK了吗？
错。即使已在服药，如果饮食不控制、不运动，或者又抽烟、酗酒等，可能必须吃更多的药、更高剂量的药，如此将提高药物产生副作用的机会。
有没有办法提升好胆固醇的浓度？
很少人会纯粹为了可以提高血中好胆固醇浓度而吃药。一些特殊的药物可以降三酸甘油酯，提高好胆固醇，但最主要的目的是为了降低血中三酸甘油酯浓度。不过，多运动和少量饮酒（一天不超过30毫升）也许会对你有帮助。
高血脂症要看哪科门诊？
你可以去心脏内科或一般内科，有的医院有新陈代谢科或高血脂门诊。病人除了利用诊断和检验了解目前自己血脂异常的程度外，应该和医生一起拟定康复的具体目标。例如，一个50岁的糖尿病人，又有高血压，那么血脂标准应该是多少？然后和医生讨论如何达到康复目标。遗憾的是，目前能为自己立下康复目标的病人还不到五分之一。
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