防口唇干裂每天必吃的食物
生活常识
网络
未知
2007-3-2 19:27:13
防口唇干裂每天必吃这食物
日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素a、维生素b、维生素c、维生素e以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病都会导致口唇干裂。 饮食防治口唇干裂，应摄取食性平和或偏冷的食物。
●蔬菜类：
如菠菜、芥菜、苋菜、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、豆制品。
●水产品：
如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。
●禽肉蛋类：
如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅肉、猪肺、奶类。
●粮食及硬果类：
如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦。
●水果类及其它：
如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、莲藕、莲子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
此外，口唇干裂者应戒烟，少饮咖啡。
日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素a、维生素b、维生素c、维生素e以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病都会导致口唇干裂。 饮食防治口唇干裂，应摄取食性平和或偏冷的食物。
●蔬菜类：
如菠菜、芥菜、苋菜、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、豆制品。
●水产品：
如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。
●禽肉蛋类：
如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅肉、猪肺、奶类。
●粮食及硬果类：
如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦。
●水果类及其它：
如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、莲藕、莲子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
此外，口唇干裂者应戒烟，少饮咖啡。
责任编辑: marry
参与评论
- 相关文章
- 专家评出十种促进睡眠食物
- 出牙期的营养与食物守则
- 弄翻餐桌食物时如何处理
- 吃西餐是如何取食带骨食物
- 口腔溃疡 吃什么食物好？
- 多吃白色食物可缓解咳喘！
- 给宝宝磨牙的食物有哪些？
- 宝宝食物不宜用微波炉加热
- 几种日常食物的保鲜方法！
- 冬令进补宜用的食物和药物
- 最新文章
- 为什么不能自己在家做蒸脸？
- 07年理财产品买什么最赚钱
- 私家车投保全攻略--怎样买最合适的保险
- 车险常见问题解答
- 理财窍门个人篇
- 理财是选择的艺术
- 法国购物常识
- 怎样选择新概念锅具
- 超市购物的九个技巧！
- 网上购物常识~菜鸟必看宝典~