生活常识 未知 2006-6-23 11:50:00

1、自我评价正确：正确的自我评价，是大学生心理健康的重要条件。一个心理健康的人，能体验到自己的价值，既能了解自己，也能接受自己。

2、对现实环境的良好适应：良好的适应能力是心理健康的重要特征。心理健康的人能够面对现实，接受现实，并能主动地适应现实，进一步地改造现实。

3、人际关系和谐：和谐的人际关系既是大学生心理健康不可缺少的条件，也是大学生获得心理健康的重要途径。心理健康的人乐于与人交往，在与人交往中总能注意别人的长处，不苛求别人，能为他人所理解和接受。

4、热爱生活，乐于学习和工作：心理健康的人能珍惜和热爱生活，积极投身于生活，并在生活中享受人生的乐趣，有积极的人生体验。

5、保持健全的人格：心理健康的人，其人格结构包括气质、能力、性格和理想、信念、人生观等各方面的发展。人格作为整体的精神风貌能够完整、协调、和谐的表现出来。

6、情绪有效地调整：心理健康的人，愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪体验总是占优势，虽然也会有悲、忧、愁、怒等消极的情绪体验，但一般不会长久；同时能适度的表达和控制自己的情绪，喜不狂，忧不绝。

7、心理行为符合年龄特征：心理健康的人的认知、情感、言行举止都均应符合其所处年龄段的要求。心理健康的学生表现为精力充沛、勤学好问、反应敏捷、喜欢探索，而过于老成、过于幼稚、过于依赖都是其心理不健康的表现。

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责任编辑: lulu 参与评论

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