别乱给孩子补充各种维生素
生活常识
网络
未知
2006-4-4 14:42:08
近年来，北美、欧洲和亚洲等地都风行“维生素补充热”。在美国，约1/2的成年人服用自行购买的维生素，儿童服用各种维生素的比例更高，可占到儿童总数的70%。虽然维生素的缺乏会导致心血管疾病、癌症及骨质疏松等慢性疾病。不过营养医生强调，维生素不是食品，多量服用会导致药物中毒。
每个人的情况不同，所需要的维生素也不同，例如成年人与发育中的孩子所需要的维生素就完全不同，父母绝对不可以拿自己服用觉得“很有效”的营养补充品给孩子服用。维生素的补充必须适当，预防疾病时可吃综合维生素，但如果是为了治疗某种疾病，补充综合维生素达不到希望的效果，但只补充单一种该疾病所缺乏的维生素也不正确，因为有些维生素必须相辅相成才能发挥效用。医生指出，只要饮食正常，并注意到各种营养素的合理搭配，绝大多数人是无需额外补充维生素的。
责任编辑: admin
参与评论
- 相关文章
- 孩子挑食容易缺乏维生素
- 宝宝身体少了核黄素—维生素B2缺乏症
- 宝宝该如何摄取维生素C
- 担心宝宝体内缺少维生素吗
- 给宝宝补充维生素的学问
- 育儿指导：维生素K惹的祸
- 婴儿是否需要补充水分
- 补充协议可以包括哪些方面
- 狗狗们切不可喂食的食品列表
- 小心开发商给你的补充协议
- 最新文章
- 孩子挑食容易缺乏维生素
- 宝宝身体少了核黄素—维生素B2缺乏症
- 宝宝该如何摄取维生素C
- 宝宝多大时使用筷子吃饭
- 健体强身的春季特色菜
- 为妈妈支招让宝宝打开食欲
- 如何才能让孩子自己吃饭？
- 为宝宝调理脾胃并增补体质
- 你家宝宝是何种体质
- 儿童心理行为问题越来越突出