5种毫不起眼的健康食品
生活常识
未知
2006-8-8 15:05:09
蜂蜜：
每天早晨空腹吃一匙蜂蜜，能安五脏，止痛解毒，常吃能防止血管硬化，久服可延年益寿。
生姜：
每天吃早饭时数片生姜佐餐，能促进血液循环，帮助消化。
花生：
含有人体所需多种氨基酸，经常食用能增强记忆，降低血压，延缓衰老。
大枣：
营养丰富，含有较多的糖、维生素、矿物质，有“天然维生素”之称。
大蒜：
有很强的杀菌、抗菌作用，人们把它誉为“地里长的青霉素”和“天然抗生素”。
每天早晨空腹吃一匙蜂蜜，能安五脏，止痛解毒，常吃能防止血管硬化，久服可延年益寿。
生姜：
每天吃早饭时数片生姜佐餐，能促进血液循环，帮助消化。
花生：
含有人体所需多种氨基酸，经常食用能增强记忆，降低血压，延缓衰老。
大枣：
营养丰富，含有较多的糖、维生素、矿物质，有“天然维生素”之称。
大蒜：
有很强的杀菌、抗菌作用，人们把它誉为“地里长的青霉素”和“天然抗生素”。
责任编辑: admin
参与评论
- 相关文章
- 两小时内忌同吃的食品
- 指甲：宝宝健康的晴雨表
- 小西红柿是转基因食品吗？
- 健康的四大法宝
- 带假的玉对健康有害吗?
- 十大排毒食品
- 吸烟为什么危害健康?
- 健康的饮食
- 怎样给牙齿进行健康有效的增白?
- 喝牛奶与羊奶那个更有益身体健康
- 最新文章
- 12种错误的饮食搭配
- 猪肉不宜和哪些食物搭配
- 哪些人不宜吃粽子
- 两小时内忌同吃的食品
- 果汁饮料不宜天天喝
- 喝鲜榨果汁不如吃水果
- 过量吃水果会导致腹泻嗜睡
- 饮用酸牛奶的三大禁忌
- 指甲：宝宝健康的晴雨表
- 如何给孩子立“规矩”?