冬令进补宜用的食物和药物
生活常识
网络
未知
2006-12-19 18:28:22
(1)补阳类食物。主要有：鸡肉、猪肝、猪肝、羊肉、羊肾、狗肉、鹿肉、鳊鱼、带鱼、海参、贻贝、洋葱、香菜、粳米、糯米、小麦、南瓜、红枣、茴香、姜等。
(2)滋阴益肾、填精补髓类食物。主要有：木耳、黑枣、芝麻、黑豆、火腿、猪脊、海参、龟肉、甲鱼、鲍鱼等。
(3)补肾壮阳类食物。主要有：小米、核桃、韭菜、虾仁、贻贝、麻雀肉、麻雀卵、羊肉、狗肉、羊肾、猪肾、牛鞭、鹿鞭、鹿肉等。
(4)常用药物。主要有：蛤蚧、当归、熟地、黄芪、天麻、虫草、锁阳、阳起石、海马、海狗肾、狗脊、鹿茸、人参、灵芝、山药、芡实、杜仲、续断、肉苁蓉、巴戟天、菟丝子、补骨脂、紫河车等。
(2)滋阴益肾、填精补髓类食物。主要有：木耳、黑枣、芝麻、黑豆、火腿、猪脊、海参、龟肉、甲鱼、鲍鱼等。
(3)补肾壮阳类食物。主要有：小米、核桃、韭菜、虾仁、贻贝、麻雀肉、麻雀卵、羊肉、狗肉、羊肾、猪肾、牛鞭、鹿鞭、鹿肉等。
(4)常用药物。主要有：蛤蚧、当归、熟地、黄芪、天麻、虫草、锁阳、阳起石、海马、海狗肾、狗脊、鹿茸、人参、灵芝、山药、芡实、杜仲、续断、肉苁蓉、巴戟天、菟丝子、补骨脂、紫河车等。
责任编辑: dasan
参与评论
- 相关文章
- 八种食物不宜多吃
- 狗狗不宜吃的食物
- 小心 避秋季相冲食物
- 8种食物让你越吃越老
- 贮藏和冷冻食物六项注意
- 哪些食物不适合晚餐吃
- 千万不要生吃的10种常见食物
- 什么食物能有助宝宝长高
- 食物禁忌大全：蔬菜和水果
- 食物禁忌大全：肉和内脏
- 最新文章
- 冬天饮食禁忌
- 冬天吃什么水果好
- 冬天饮食应该注意哪些问题
- 冬季如何吃好零食
- 冬天食红薯好处多多
- 八种食物不宜多吃
- 饿了也不能吃的11种食品
- 辣椒的药用功效及食用禁忌
- 蒜的药用功效及食用禁忌
- 生姜的药用功效及食用禁忌